Mandala Believe Setembro 2019 Parte 4

Às vezes é preciso diminuir a barulheira, parar de fazer perguntas, parar de imaginar respostas, aquietar um pouco a vida para simplesmente deixar o coração nos contar o que sabe. E ele conta. Com a calma e a clareza que tem.

A lição e mensagem mais impormtante que fica aqui é, além de compreender a importância dos 3 pilares e ter o desejo de buscar o crescimento contínuo em cada um deles, é saber que todos são formados por hábitos. Não adianta saber, vai ter que praticar diariamente seu corpo, sua mente e seu espírito... O que leva tempo, da trabalho, demora, não é fácil e por isso muitos desistem.

- Corpo: Se pensarmos em um passado não muito distante, já entenderemos que nosso corpo foi feito para estar em movimento, não parado. Como a cada dia nos movimentamos menos, devido aos novos modelos de trabalho, tecnologia e etc. obrigatoriamente precisamos buscar alguma atividade física diária para ao menos diminuir parte dessa falta. Se você utilizar uma máquina para fazer um atividade contrária ao que ela foi programada, com toda certeza terá um grande risco de ter problemas e a máquina parar, por que você acha que com seu corpo seria diferente? Voltando ao passado não muito distante, também podemos perceber que muitos dos alimentos que temos hoje não existiam antes, logo também não fomos desenvolvidos para este tipo de combustível. O que na verdade é apenas uma busca pelo prazer momentâneo, motivado por uma carência nos outros dois pilares: mentais e ou espirituais. Logo percebe-se a importância do alinhamento e equilibro dos três. E por incrível que pareça, em nossa sociedade atual e a inversão de muitos valores, o natural virou esquisitice. O natural é e sempre foi ser saudável , o que veremos é as pessoas simplesmente voltarem a seu estado natural e não o contrário.

Mente: QE (nível emocional) é cada vez  mais importante do que QI (conhecimento). Controlar seus pensamentos, suas emoções, sua atitude mental é treino e hábito, assim como os outros dois pilares. Se você não colocar como hábito em sua vida, dedicar um tempo diário para treinar e moldar sua mente da forma que deseja, não adianta. Meditação, leituras positivas e visualização são algumas das estratégias para você controlar sua mente e não deixar ela controlar você. Aqui nós (ocidentais) temos muito do que aprender com os orientais. E novamente voltarmos ao estado natural e não o contrário. O natural não é poluir a mente com programas de tv, jornais e notícias negativas, o natural não é ter problemas emocionais. Novamente estamos apenas voltando ao nosso estado natural, com a mente, corpo e espirito.

- Espírito: a diferença entre religião e espiritualidade, são coisas totalmente diferentes. Religião são movimentos construídos por pessoas neste mundo com objetivo de levar algum ensinamento, cada um com suas particularidades, crenças e costumes, muitos dos quais já foram bastante destorcidos de sua origem inicial. Espiritualidade é intangível, é autoconhecimento, é a busca de sua essência no interior (não exterior). Assim como os outros pilares, também precisa de prática para ser compreendido de fato, ai entram meditação, oração, leitura e etc.